当ブログでは、仕事・出勤・登校前の突然の腹痛を和らげ、過敏性腸症候群を予防するためには、腸内細菌の集まりである腸内フローラを改善することが大切だということについて述べています。 その腸内フローラ改善のために重要な役割を果たすのが、「乳酸菌」…

仕事・出勤・登校前の急な腹痛を防ぎ、過敏性腸症候群を予防していくには、腸内細菌のバランスを整えて腸内フローラを改善していくことが大切です。 その腸内フローラを改善するための方法としては、乳酸菌・食物繊維・オリゴ糖など、腸内環境や腸内細菌にと…

当ブログでは、仕事・出勤・登校前の突然の腹痛を和らげ、過敏性腸症候群を予防する方法について書いていますが、そもそも過敏性腸症候群とは何でしょうか？ 過敏性腸症候群とは一般的に、強い不安や緊張、ストレスを感じたり、パニック状態に陥ったりした際…

この記事ではなぜ腸内フローラが仕事・出勤・登校前の腹痛を緩和し、過敏性腸症候群を予防するのかについて述べています。 普段、私たちの腸内では１００種類・１００兆個の腸内細菌が生息しています。また近年は遺伝子解析技術の発達により、１０００種類も…